Petua untuk menyesuaikan beg gunung
Pertama sekali, jika anda ingin menyesuaikan diri dengan betul, anda harus mengetahui nama-nama pelbagai bahagian sistem pembawa. Hanya apabila anda mengetahui komponen ini, anda dapat menyesuaikan komponen ini ke kedudukan yang betul dan menggunakan fungsi maksimumnya untuk mencapai kesan membawa yang terbaik. Bagaimana cara menyesuaikan bahagian ini ke kedudukan yang betul? Ini melibatkan ergonomi dan menghendaki kita mengukur panjang batang badan kita (dari vertebra yang melonjak di belakang tulang belakang serviks ke vertebra yang rata dengan pinggul), dan juga untuk mengukur lilitan pinggul. Mengikut ukuran yang diukur, pilih beg gunung yang sesuai dengan anda (label pada beg mempunyai ukuran yang sesuai yang disediakan oleh pengilang, dan anda dapat menemuinya sesuai dengan ukurannya!).
Setelah memilih bungkusan, selebihnya adalah bagaimana menyesuaikannya. Pertama sekali, kita mesti melonggarkan tali pinggang pinggang dan tali bahu, terlebih dahulu biarkan pinggang pinggang melilit pinggul dan kencangkan dengan betul. Pada masa ini, pastikan tali pinggang dilonggarkan dan tidak terlalu ketat. Kencangkan tali pinggang bahu sehingga tidak ada jurang antara tali pinggang bahu dan bahagian depan, belakang dan bahagian atas bahu. Pada masa ini, ketatkan tali pinggang sekali lagi, tetapi jangan biarkan jurang antara tali pinggang bahu dan bahu. Sekiranya penyesuaiannya betul, anda akan mendapati bahawa tali pinggang pinggang dan bahagian atas tali bahu membentuk sudut sekitar 45 hingga 60 darjah. Sekiranya anda melihat sudut ini, maka semuanya baik-baik saja, dan kerja separuh selesai! Perkara seterusnya yang perlu dilakukan adalah tempat yang paling kritikal, kita harus membuat setiap bahagian beg gunung di tempat yang betul:
1. Pinggang pinggang mengelilingi tulang pinggul dan jarak antara dua hujung pinggang adalah lebih kurang 13cm.
2. Atau jarak antara bahagian atas sistem sokongan dan tulang belakang serviks yang dinaikkan adalah sekitar 5 CM.
3. Tali pinggang dan bahagian atas tali pinggang bahu membentuk sudut 45 hingga 60 darjah.
4. Sistem pembawa harus sesuai dengan belakang
